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Calculadora de paro

Estima la duración y la cuantía bruta de la prestación contributiva con los límites publicados por el SEPE para 2026.

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Prestación bruta mensual inicial

1225,00 €

Antes de la aportación a la Seguridad Social y, cuando corresponda, la retención de IRPF.

Duración reconocible
240 días
Desde el día 181
1080,00 €
Mínimo aplicado
560,00 €
Máximo aplicado
1225,00 €
Jornada usada para topes
100 %
Tramos de cuantía
70 % / 60 %

La prestación contributiva depende de tres elementos distintos: días cotizados no utilizados, base reguladora de los últimos 180 días y situación familiar a efectos de los topes. Además, la parcialidad puede reducir los límites aunque cada día trabajado cuente para la duración.

Cómo obtiene la cuantía

  1. Parte de la base reguladora mensual que introduces.
  2. Aplica el 70 % durante los primeros 180 días de prestación.
  3. Aplica el 60 % desde el día 181.
  4. Limita cada resultado entre el mínimo y máximo de 2026 según hijos a cargo.
  5. Ajusta esos topes al promedio de jornada indicado.

La base reguladora diaria oficial se obtiene sumando las bases por desempleo de los últimos 180 días cotizados y dividiendo entre 180, excluyendo las horas extraordinarias. Introduce su equivalente mensual para esta estimación.

Límites mensuales de 2026 a jornada completa

  • Mínimo sin hijos a cargo: 560 €.
  • Mínimo con al menos un hijo: 749 €.
  • Máximo sin hijos: 1.225 €.
  • Máximo con un hijo: 1.400 €.
  • Máximo con dos o más hijos: 1.575 €.

Son importes brutos. En trabajos a tiempo parcial, el SEPE ajusta los límites conforme al promedio de horas de los últimos 180 días; la herramienta aplica una proporción directa al porcentaje introducido.

Duración por días cotizados

De 360 a 539 días cotizados corresponden 120 días de prestación. Los tramos aumentan sucesivamente: 180, 240, 300, 360, 420, 480, 540, 600 y 660 días, hasta alcanzar un máximo de 720 días de prestación con al menos 2.160 días cotizados no utilizados.

Ejemplo comprobable

Con una base reguladora mensual de 1.800 €, 720 días cotizados, jornada completa y sin hijos: el 70 % son 1.260 €, pero se aplica el máximo de 1.225 €. Desde el día 181, el 60 % son 1.080 € brutos. Los 720 días cotizados dan derecho a 240 días de prestación.

Descuentos y cantidad recibida

La prestación está sujeta a la aportación de la persona trabajadora a la Seguridad Social y, cuando proceda, a retención de IRPF. La base de cotización durante el desempleo puede coincidir con la base reguladora aunque la cuantía de la prestación esté limitada. Por eso la calculadora no presenta estos importes brutos como dinero neto ingresado.

Situaciones no calculadas

No se determina si existe situación legal de desempleo, responsabilidades familiares, cotizaciones consumidas, trabajo en varios países, vacaciones pendientes, opción entre prestaciones, ERTE, sistema agrario, trabajo fijo discontinuo ni compatibilidad mediante el Complemento de Apoyo al Empleo.

Fuentes oficiales y revisión

Revisión editorial: 9 de agosto de 2026. La resolución del SEPE y los datos de cotización oficiales prevalecen sobre esta estimación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto necesito haber cotizado?

Como regla general, al menos 360 días cotizados por desempleo no utilizados dentro de los seis años anteriores a la situación legal de desempleo o al momento correspondiente.

¿Cuánto se cobra?

El 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181, dentro de los mínimos y máximos aplicables. Los resultados de esta calculadora son brutos.

¿Cómo afecta haber trabajado a tiempo parcial?

Cada día trabajado cuenta como día cotizado para la duración, pero los límites mínimo y máximo dependen del promedio de horas de los últimos 180 días cotizados. Introduce ese promedio para ajustar los topes.

¿La baja voluntaria da derecho a paro?

Una baja voluntaria por sí sola no sitúa normalmente en situación legal de desempleo. La existencia de cotizaciones suficientes no basta si no se cumple esa situación legal y los demás requisitos.